Banner

Cov nyhuv ntawm Konjac mov

Functional nta ntawm konjac mov:

1. Noj qab haus huv yuag:Konjac movyog nplua nuj nyob rau hauv konjac noj fiber ntau. Thaum nws nkag mus rau tib neeg lub plab, nws muab kev ua si tag nrho rau lub cev nthuav dav ntawm konjac kev noj haus fiber ntau, ua lub luag haujlwm hauv plab, ua rau kom muaj kev xav ntawm satiety, thiab yog li pab poob phaus. lub luag haujlwm. Lub luag haujlwm hauv kev noj qab haus huv yuag.

2. Lub luag haujlwm ntawm kev ntxuav cov hnyuv: Tom qab noj movkonjac mov, cov kab mob hauv plab hloov pauv, cov kab mob muaj txiaj ntsig zoo proliferate, ntau yam kab mob thiab cov kab mob tsis zoo yog tswj tau zoo, kev tsim cov tshuaj lom yog tswj tau, kev cuam tshuam ntawm carcinogens ntawm tib neeg lub cev raug txo, thiab nws muaj kev cuam tshuam zoo rau lub qhov quav. Kev tiv thaiv thiab kho mob qog noj ntshav yog qhov zoo kawg li

3. Tiv thaiv cem quav: Rau cov neeg mob cem quav, nojkonjac movtuaj yeem ua rau cov dej ntau ntxiv ntawm cov quav, txo lub sijhawm rau cov zaub mov mus rau hauv txoj hnyuv thiab lub sijhawm tshem tawm, thiab ua kom cov kab mob bibacteria (cov kab mob hauv plab).

4. inhibits cov roj cholesterol metabolism:Glucomannangel muaj qhov cuam tshuam tseem ceeb hauv kev tsim cov roj cholesterol. Qhov no tau lees paub los ntawm kev sim tsiaj thiab kev sim tshuaj ntau dua 20 xyoo dhau los. Nws yog qhov txo qis cov roj cholesterolglucomannan. Function muab pov thawj txaus.Konjac mov.

5. Tiv thaiv thiab kho ntshav siab: Cov dej-soluble dietary fiber nyob rau hauvkonjac movplays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj cov ntshav siab.

6. Tiv thaiv thiab kho ntshav qab zib: Lub sij hawm tuav ntawmkonjac movNyob rau hauv lub plab yog ntev, thiab PH ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo txo, uas slows down lub nqus cov suab thaj, yog li txo cov kev noj ntawm insulin nyob rau hauv lub cev. Nws yog ib qho khoom noj zoo tshaj plaws rau kev tiv thaiv thiab kho ntshav qab zib, thiab zoo tagnrho rau cov neeg mob ntshav qab zib. khoom noj khoom haus.

Sau koj cov lus ntawm no thiab xa tuaj rau peb

Noj cov lus qhia

Pom zoo kom noj fiber ntau: Lub Koom Haum Ntiaj Teb Khoom Noj thiab Kev Ua Liaj Ua Teb (FAO) yuav tsum tau noj tsawg kawg ib hnub ntawm fiber ntau ntawm 27 grams;

Suav noj zaub mov hauv zej zog pom zoo: Cov neeg nyob hauv Suav niaj hnub noj fiber ntau tsim nyog rau 25-30 grams;

Nyiv Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv pom zoo: kev noj zaub mov fiber ntau txhua hnub yog 25-30 grams; National teebmeem 11.6 grams;

Tam sim no, Tuam Tshoj tus neeg noj txhua hnub: 11.6 grams, tsawg dua ib nrab ntawm cov qauv thoob ntiaj teb;

Yog li txhua hnub 22 konjac mov, noj tawm ntawm kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj.

Xaus

Konjac mov muaj ntau txoj haujlwm, nws pom zoo kom noj,Ketoslim Moyog tus kws tshaj lijkonjac zaub mov chaw tsim tshuaj paus, peb muaj lub hauv paus tshwj xeeb tsim los tsim konjac, tab sis kuj muaj lawv tus kheej kev ua haujlwm ywj pheej, thawj-chav tsim tshuab thiab hnub xa khoom sai, tau txais kev ntseeg siab ntawm ntau tus neeg siv khoom.


Post lub sij hawm: Nov-08-2022