Yuav ua li cas npaj cov miracle noodles
Cov noodles Shirataki (aka miracle noodles, konjak noodles, lossis konnyaku noodles) yog ib yam khoom xyaw uas nrov hauv cov zaub mov Esxias. Konjac siv dav dav. Nws yog ua los ntawm cov nroj tsuag konjac uas raug zom thiab tom qab ntawd ua rau cov noodles, mov, khoom noj txom ncauj, toufu lossis txawm tias Generation ntawm cocoa. Shirataki noodles yog yuav luag xoom calorie thiab xoom carb. Nws nplua nuj nyob rau hauv cov khoom noj khoom haus fiber, uas yog qhov zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv.
Cov noodles khawv koob puas qab? Yuav ua li cas yog tias kuv tsis nyiam qhov saj?
Cov kua hauv cov noodles khawv koob yog dej pob zeb uas noj tau, uas tuaj yeem ua rau lub sijhawm khaws cia ntev dua thiab tiv thaiv kev xeb ntawm cov noodles, thiab nws zoo dua rau qhov tshiab ntawm cov noodles, saj thiab lwm yam. Ob qho tib si saj thiab cov qauv tuaj yeem txhim kho tau zoo yog tias koj ua raws li phau ntawv qhia no. Txoj cai kub yog yaug lawv kom zoo thiab kib lawv hauv lauj kaub yam tsis muaj roj lossis lwm yam kua kom tshem tawm dej ntau li ntau tau. Cov dej tsawg dua nyob hauv cov noodles, cov qauv zoo dua. Thaum lawv npaj tiav lawm, lawv tuaj yeem ua noj hauv cov kua ntses, gravies, nrog cheese lossis hauv cov kib.
txoj kev ua noj miracle noodles
Ib: Nqus cov noodles. Pov tseg tag nrho cov dej ntawm lub pob. Muab cov noodles tso rau hauv lub lim dej loj thiab yaug kom huv si hauv qab dej ntws.
Ob: Muab tso rau hauv lub lauj kaub uas muaj dej npau thiab ua noj li 2 txog 3 feeb. Kauj ruam no tseem ceeb heev rau kev tshem tawm cov ntxhiab tsw tsis zoo. (Tsis tas li ntawd, ntxiv me ntsis vinegar pab tau!)
Peb: Rau cov kua ntses hauv ib lub tais me me, tev thiab zom cov qej. Ntxiv cov roj txiv roj, roj txiv laum huab xeeb, kua txiv apple cider vinegar (me me), kua ntses taum pauv, kua ntses oyster, thiab noob txiv laum huab xeeb dawb. Do kom zoo. Tso tseg.
Plaub: Ua noj cov noodles konjac nrog dej npau rau 5 feeb, tshem cov noodles tawm thiab nchuav dej txias rau saum dej, tom qab ntawd ntxiv cov txuj lom seem thiab do. Yog tias koj nyiam zaub, ntxiv qee cov txiv tsawb ntsuab, carrots, broccoli, thiab nqaij nyuj/nyuj, thiab koj tuaj yeem noj.
Cov noodles hauv lub lauj kaub kub
Txawm tias nws siav li cas los xij, koj yuav tsum ntxuav cov noodles ob peb zaug. Ua ntej npaj cov kua ntses: Muab qee cov qej zom, dos txiav, kua ntses taum pauv, kua ntses oyster, kua txob (xaiv raws li koj nyiam), roj sesame, roj los ntawm qhov chaw, muab cov kua ntses sib xyaw ua ke, tag nrho cov kua ntses qab qab tau npaj tiav lawm, muab cov khoom xyaw hauv lub lauj kaub kub rau hauv lub lauj kaub kom npau, muab cov noodles ntxuav rau hauv lub lauj kaub, 2 feeb kom tau diav (noods ntev dhau tsis zoo), coj nws tawm rau cov noodles hauv cov kua ntses, nyuam qhuav noj tas!
Cov noodles kib
Qhib lub pob, ntxuav cov noodles ob zaug, lim dej, muab roj rau hauv lub lauj kaub, muab cov noodles rau hauv lub lauj kaub thiab kib, muab ntsev, kua ntses, zaub uas koj nyiam noj ua ke, muab me ntsis dej, 3 feeb tom qab noj tau, xav tias tsis txaus saj, koj tuaj yeem muab lwm lub hnab seasoning tso rau.
Tag nrho hauv txhua yam, cov noodles konjac yooj yim ua noj thiab tuaj yeem noj tau ntau txoj hauv kev. Yog tias koj yog tus neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm lossis ib tus neeg uas tub nkeeg ua noj, koj tuaj yeem xaiv cov noodles tam sim ntawd lossis mov, uas feem ntau noj hauv lub hnab. Nws yooj yim heev.
Xaus lus
Cov noodles txuj ci tseem ceeb yog cov noodles Shirataki thiab ua tau ntau yam. Nws qab heev, noj qab nyob zoo thiab yooj yim siv.
Tej zaum koj kuj yuav nyiam
Koj tuaj yeem nug
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Peb Hlis-04-2022