Puas yog noodles zoo rau kev poob phaus?
Ntau qhov kev tshawb fawb qhia tiaskonjac noodlesyog conducive rau poob phaus, vimkonjac noodlesmuaj cov amino acids ntau, cov vitamins thiab minerals, muaj qee lub luag haujlwm hauv kev poob phaus, tab sis peb yuav tsum xyuam xim rau kev noj lwm cov as-ham, ua kom lub cev noj zaub mov zoo.Konjac zaub movTsis tsuas yog pab kom poob phaus, tab sis nws muaj ntau lwm yam haujlwm uas koj yuav tsum paub:
Absorbs minerals:
Konjactuaj yeem pab lub cev nqus cov zaub mov, ua rau koj cov zaub mov noj qab haus huv txhua hnub muaj txiaj ntsig zoo dua. Los ntawm kev pab nrog kev nqus ntawm cov zaub mov, txhua yam khoom noj thiab dej haus uas koj noj yuav tuaj yeem siv tau zoo dua.
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj:
Vim lubkonjac cogmuaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, nws tuaj yeem pab daws teeb meem ntawm qhov ncauj me me xws li mob hniav. Covkonjac cogtuaj yeem pab ntxuav cov hniav thiab tua kab mob.
Txhim kho digestion:
Konjac yog dej soluble thiab yog li pab digestion. Nws muaj peev xwm pab ntxiv dag zog rau koj lub plab zom mov, ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas muaj teeb meem digestive. Nws tseem tuaj yeem pab nrog cem quav thiab hemorrhoids.
Cov noodle twg yog qhov zoo tshaj plaws rau kev poob phaus?
Shirataki noodlesyog ib tug zoo hloov rau cov tsoos noodles. Ntxiv nrog rau qhov tsis tshua muaj calorie ntau ntau, lawv pab koj zoo siab thiab tej zaum yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus. Tsis tas li ntawd xwb, lawv kuj muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib, cov cholesterol, tswj ntshav qab zib thiab digestive noj qab haus huv.
Tsis tas yuav ditch lubShirataki noodlesrau kev noj zaub mov kom zoo.Thaum qee tus neeg yuav sim ua kom tsis txhob noj ntau carbs thaum sim poob phaus, ib txoj kev tshawb fawb tshiab tau qhia tias nojShirataki noodlesRaws li ib feem ntawm kev noj zaub mov zoo tuaj yeem pab koj txo qis ob peb phaus ntxiv yog tias xav tau. Cov Lus Qhia Kom Poob Lub Plawv ： Noj kom ntau cov fiber ntau soluble, Tsis txhob noj zaub mov uas muaj cov rog trans fats, tsis txhob haus cawv ntau dhau, noj zaub mov muaj protein ntau, noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, txo koj cov kev ntxhov siab, tsis txhob noj ntau ntau. high-calorie, greasy zaub mov.
Yuav ua li cas ua noj Konjac noodles?
Nws yog incredibly yooj yim. Txoj Kev 1: Tsuas ntws cov dej los ntawm lub pob thiab muab tso rau hauv dej kub rau ob peb feeb. Ntws thiab pab nrog sauce. Nws yog qhov kev xaiv zoo rau cov neeg uas xav ua noj hauv tsev tab sis tsis muaj sijhawm. Txawm li cas los xij, npaj cov noodles ntev dua li niaj zaus kom paub tseeb tias koj tuaj yeem saj lawv. Txoj kev ob: tuaj yeem qhuav kib, ntxiv rau cov tais diav, koj muaj sijhawm, tuaj yeem ntxiv cov nqaij, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, qhov no yuav ua rau koj noj ntau qab thiab noj qab nyob zoo.
Xaus
Noodles pab koj poob phaus, koj yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas koj cov zaub mov, muaj kev noj zaub mov zoo, mus pw ntxov, sawv ntxov thiab ua kom muaj zog ntxiv, koj qhov hnyav yuav muaj txiaj ntsig tsis xav txog!
Tej zaum koj kuj nyiam
Koj nug tau
Post lub sij hawm: Jan-25-2022